Mali savjeti - velika pomoć

Neću vam pričati o negativnom utjecaju sunčanih zraka, to sigurno znate. Ali, sad je vrijeme da se pobrinete i zaštitite svoju kožu. Jedite što više mrkve, kajsija i drugog voća koje u sebi sadrži beta-karoten. To će pozitivno utjecati na vašu kožu i stvorit će zaštitni sloj. Evo jednog  narodnog recepta za zaštitu kože prilikom sunčanja:

-2dl maslinovog ulja
-1 limun(sok)
-30 tableta beviplexa
-10 andola

Sve dobro promućkati da se otope tablete, pa onda mazati tijelo prije sunčanja na pola sata. Meni je pomoglo da ne dobijem opekotine i one odvratne crvene tačkice od alergije koje vas stalno peckaju i peckaju. Sretno sa sunčanjem!

Pripremite se na klijanje crnog luka koji ste nabavili za zimnicu. Glavicu koja proklija nemojte bacati, već "mlade" izdanke dodajte salati, a možete dobiti  i mladi luk iz "bašče u čaši". Proklijali luk stavite u čašu u koju ste dodali vode toliko da dodiruje dno glavice, te držite čašu na svijetlom mjestu. Redovito provjeravajte količinu vode i povremeno dolijevajte. Kad "mladi luk" naraste 10-15 cm, "uberite" ga, a glavicu, ono što je ostalo od nje, bacite!

U jednu ovakvu pletenu korpu možete staviti sva sredstva za čišćenje pa će vam prenošenje iz prostorije u prostoriju biti lakše jer ćete sve imati na dohvat ruke i nećete gubiti dragocjeno vrijeme tražeći i donoseći jedno po jedno!

Zamijenite li četvrtinu običnih sijalica fluoroscentnom rasvjetom u prostorijama gdje najčešće boravite, možete uštedjeti i do 50% električne energije, a samim tim i sačuvati dio sredstava svog kućnog budžeta. Fluoroscentne sijalice jesu skuplje od običnih, ali je njihov vijek trajanja duži 5-6 puta, a troše mnogo manje energije.
Uštede možete postići i ovako:
-Gasite svjetla kada izlazite iz prostorije ili instalirajte taster prekidače.
-Ugradite malu fluoroscentnu cijev ispod visećih elemenata u kuhinji.
-Za rasvjetu velikih prostora koristite fluoroscentne cijevi s reflektujućom podlogom.
-Noćnu lampu zamijenite fluoroscentnom, a isto možete uraditi i u boravku.
-Kada kupujete fluoroscentne sijalice, obratite pažnju na oblik i veličinu balona, kako biste bili sigurni da vam odgovara.
- I još nešto vrlo važno: raspitajte se koliko električne energije štedi prekidač koji prigušuje svjetlo.

Uzimajte što više C vitamina jer on štiti očne leće od štete prouzrokovane dimom cigareta i UV zračenja. Ukoliko svakodnevno unosite vitamin C u organizam smanjit ćete opasnost od pojave katarakte za svih 60 procenata. A vitamin C se nalazi u svježem voću i povrću, zato, navalite na voće i povrće.

-Istina je gorka, ali se proždre.
-I u zloj sreći mirna nevjesta dobro prođe.
-Iz prazne kuće i miši bježe.
-Izgubio stid, našao sramotu.
-Ili se utopio u moru ili u potoku, jednako je.
-Jednu reci, ali dvije čuj...

-Ako ti je dušmanin kolik mrav, čuvaj ga se kao lava.
-Blago onom ko zna da ne zna, a hoće da zna.
-Boj se onoga koji se Boga ne boji.
-Bolje dati deseterici, nego u jednog iskati.
-Bolje je imati u glavi nego u sanduku.
-Bolje je leći bez večere, nego s dugom ustati.
-Da je raži koliko je laži, ne bi svijet gladovao.
-Dobra žena, dobra sreća-loša žena, loša sreća.
-Dok si zdrav i voda ti je slatka.
-Gdje je obraz, tamo je i stid.
-Gledaj majku pa joj uzmi kćerku.
-Gluh što ne čuje to izmisli.
-Hercegovina je mnoge zemlje naselila, a sebe nije raselila.
-Hitnja je šejtanski posao.

Nastavit će se...

Brojna istraživanja dokazala su da pamćenje i zapamćivanje treba održavati. Stručnjaci preporučuju:

-Svakoga dana treba nešto svjesno zapamtiti (koristite dnevne novine, TV, rješavajte križaljke).
-Društvene igre su idealne za održavanje pamćenja, pa igranje šaha sa unucima ili prijateljima nije samo razbibriga već i korisna vježba za vaš mozak.
-Kompjuter nije samo za mlade. Oprobajte se i vi u nekim igricama i vidjet ćete koja je to zabava! Ali, i one održavaju mentalnu svježinu, pa se više preporučuju starijim nego mlađim osobama.
-Nastojte biti informirani o dnevnim zbivanjima-ne razgovarajte samo penzijama, vremenu i cijenama.
-Možda postoji nešto o čemu ste cijelog života sanjali, a niste ostvarili, sada je vrijeme.
-Ne vadite se na bolest, većina hroničnih bolesti dozvoljava primjerene tjelesne aktivnosti i lahke šetnje i vježbe za krvotok i disanje.

Na posao ljudi! Šta čekate?!
A i vi mladi, nemojte  ostavljati za sutra ono što se može uraditi danas. Pamet u glavu, pazite šta radite!

Udružili se lav, vuk i lisica da zajedno love, pa u pustinji uloviše magarca, košutu i brava. Lav tada odredi vuka neka im on podijeli plijen, a vuk to ovako podijeli: lavu magarac, lisici košuta, a sebi odredi brava.           Lavu se nije svidjela ova podjela plijena pa ščepa vuka i odrubi mu glavu.       Sada lav naredi lisici neka ona podijeli plijen, a lisica će: "Jedna od ulovljenih životinja neka bude lavu za doručak, druga neka mu je ruček, a treća za večeru."       Na ovo lav upita lisicu: "Ko te naučio da znaš tako lijepo dijeliti?" , a lisica mu odgovori: "Ovo me podučila vukova glava"
                                                                                                                     (Mula Mustafa Bašeskija)

Šta kažete, da li se i vama ovo dešavalo? 

Ptica i čovjek

Kažu kako je neki čovjek uhvatio jednu malu pticu. Reče mu ptica:" Pusti me, a kazat ću ti tri mudre izreke, i to jednu na ruci, drugu na grani, a treću u zraku." Reče čovjek:"Pa dobro"- i metnu pticu na ruku. Na to mu ptica reče:"Nikad nemoj žaliti ono što ti izađe iz ruke", prhne na granu i reče: "Nikad nemoj vjerovati ono što biti ne može." I poletjevši s drvete u zrak, naruga se čovjeku i reče mu:" Ti mene pusti, a u mojoj volji ima zrno bisera, koje je teško preko 50 grama." Čovjek kad to čuje, počne žaliti i zamoli pticu: "De mi kaži i treću mudru izreku, kao što si mi obećala."
Reče ptica:"Šta da ti kazujem, kad si prve dvije zaboravio. Jesam li ti rakla, da ne nikad žališ što ti iziđe iz ruke i da ne vjeruješ ono što biti ne može; a ti povjerova da ima u mojoj volji zrno bisera od 50 grama i zažali što me pusti. U meni svoj nema već nekoliko grama težine, pa otklen da mi bude u volji toliko golemo zrno bisera!"
Kad to čuje čovjek, ostane zastiđen i zabezeknut.
(Mehmed-beg Kapetanović Ljubušak)